Jóga - cvičení (podzim)

Podzimní jógová cvičení pro děti

Soubor podzimně laděných jógových karet, které dětem přináší radost z pohybu, hravou představivost a chvíle klidného naladění.

Každá karta obsahuje:

• název cviku a podzimní motivaci pro děti,

• jednoduchý popis provedení,

• tip, jak zapojit fantazii,

• ilustraci s názorným provedením.

Díky hravým motivům (ježek, lištička, strom, motýlek, sova a další) si děti snadno představí, co cvičí, a procvičí nejen tělo, ale i svou kreativitu a smysly.

Soubor je vhodný:

• do mateřských škol, na kroužky či odpolední chvilky,

• na ranní rozcvičky i jako součást relaxace,

• pro práci ve třídě i venku v přírodě.

• 45 stran.